Ko mēs iegūstam no stresa situācijām?
Jā, tagad ir tāds laiks, ka psihe dzīvo pamatīgā spriedzē, ir vēlēšanās noslēgties no apkārtējiem, parādās bailes, šaubas vai nepārliecība par notiekošo. Paradoksāli ir tas, ka tādai spriedze ir jābūt vienkāršu iemeslu pēc, mēs atbrīvojam savu prātu un ķermeni no “vecām” lietām – domām un iepriekšējās dzīves principiem, kā arī izpratni par to. Būtiski ir šo enerģiju pārvirzīt uz lēmumu pieņemšanu un jauniem dzīves uzstādījumiem, domāt par lietām, kas var atvieglot vai ļauj baudīt šo ikdienas dzīvi. Ja to vēl nevar izdarīt, tad vēl ir “jāpamokās neziņā”, lai vienā mirklī pēkšņi neizprotamā veidā priekš sevis varētu pateikt: “Viss, pietiek! Es darīšu šādi…” Vēl ir šāds fakts: Cilvēkam dod tik daudz spriedzes, ko viņš spēj izturēt, tādēļ secinājums ir viens – Tu esi stiprs cilvēks!
Ir labi, ja apkārt ir zinoši cilvēki, kuri Jūs nenosoda, nekritizē, nemāca un pat nedod padomus, bet gan dalās ar savu dzīves vīziju, jo tā Jūs saglabājat savu personību, nepieņemot citu uzspiesto dzīves skatījumu! Cilvēks paņem tieši to, kas viņam tajā mirklī “iekrīt atmiņā”, uhhh, pat tirpiņas reizēm var sajust pāri ķermenim. Šādus cilvēkus var viegli atpazīt, jo viņi uzdod jautājumus, kas orientēti uz konkrētu rezultātu un rodas skaidrība par noteikto situāciju. Ja mēs skatamies piemēru no dzīves, tad, iztēlojaties, kad mazs bērns vēlas spēlēties ar sev iekāroto rotaļlietu, viņš negaida un uzreiz dodas to paņemt un tas ir viņa rezultāts.
Skatoties uz maziem bērniem ir jāiemācās ieskatīties patiesās vērtībās sevī, jo bērnam piedzimstot viņam ir tikai viena iespēja – paļauties uz notiekošo, ka viss būs kārtībā, jo apkārt ir viņu vecāki, kas spēj par viņu parūpēties. Tādēļ jau saka, ka būtu forši saglabāt savā iekšienē bērna rotaļīgumu, paļaušanos, vienkāršību, patiesību, mīlestību un cieņu pret vecākiem.
Izvēlamies sev piemērotāko veidu kā “izbaudīt” stresa situācijas!
Mēs katru dienu trenējamies, lai noteiktā dzīves situācijā spētu realizēt savus instinktus, kas parāda visas tukšās un pilnās personības vietas.
Ja zini, kam šīs zināšanas ir vajadzīgas, tad droši dalies!
